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Gemeinde Bad Ragaz

Rathausplatz 2
7310 Bad Ragaz

Tel 081 303 49 49
E-Mail: info@badragaz.ch
www.badragaz.ch

Öffnungszeiten
Montag bis Mittwoch
08.00 - 11.30 Uhr und 13.45 - 16.00 Uhr
Donnerstag
08.00 - 11.30 Uhr und 13.45 - 18.00 Uhr
Freitag
07.00 - 14.00 Uhr (durchgehend)

Herzlich willkommen im Rathaus Bad Ragaz!

Inhalt

Traditionelles Yoga in kleinen Gruppen für jedes Alter inkl. Sturzprävention, Einsteiger willkommen

Floraweg 7, 7310 Bad Ragaz
9. Apr. 2024 - 2. Juli 2024, 8.15 Uhr - 9.45 Uhr, 90 Minuten
Komm in deine Kraft!
Traditionelles Yoga mit Simone
  • Beim Körpertraining mit nicht alltäglichen Bewegungen werden auch Muskeln aktiviert, die im Alltag zu kurz kommen.
  • So verbesserst du deine Muskelbalancen und deine Haltung. Zudem beugst du Schmerzen am Bewegungsapparat vor - Sturzprävention inklusive. Leichtes Ausdauertraining fördert Herz und Kreislauf.
  • Durch den passenden Umgang mit dem eigenen Körper kann mit Yoga und Ayurveda mehr Lebensqualität erzielt werden.
  • Für Einsteiger geeignet
  • Max. 5 - 7 TeilnehmerInnen

Kontakt

www.traditionelles-yoga.ch
Simone Finger
Website
Joga

Informationen

Voraussetzungen
Interesse an der eigenen Gesundheit
Anmeldung
Ja